Psychotherapie
Eine Psychotherapie oder Klinisch Psychologische Behandlung unterstützt Sie oder Ihr Kind bei der Bewältigung und Verbesserung Ihres bzw. seines psychischen Leidens.
Ich biete Unterstützung bei der Entwicklung von Bewältigungsschritten. Voraussetzung ist eine von Wertschätzung getragene Zusammenarbeit. Gemeinsame betrachten wir mögliche Ursachen des Leidens, fördern das Verstehen von Symptomen und entwickeln Wege zur Verbesserung Ihrer Situation.
Meine Herangehensweise ist tief im bio-psycho-sozialem Gesundheits-Modell verankert. Ihr Körper, ihre Psyche (Fühlen, Denken) und ihr Handeln sowie das Soziale (Lebensumfeld und ihre Lebensbedingungen) wirken zusammen und tragen zu Ihrem gesundheitlichem Zustand bei.
Das Ziel Ihrer Behandlung legen Sie gemeinsam mit mir fest. Hoffnung, Freude und Lust auf Leben können Sie “ent-wickeln”. “Selbst-Annahme”, “Selbst-Vertrauen”, “Selbst-Wert” und “Selbst-Wirksamkeit” sind wichtige Elemente, auf die wir gemeinsam in der Behandlung hinschauen und ich unterstütze Sie – auch mit meinem Methodenrepertoir – dabei ihre Ressourcen zu aktivieren.
Die Verhaltenstherapie ist eine im Bundesministerium für Gesundheit eingetragene Therapieform. Sie fasst Verhalten sehr breit (Gedanken, Gefühle, Körperliche Reaktionen, Handlungen) und arbeitet mit diesen Ebenen um eine Verbesserung Ihres Wohlbefindens zu erreichen.
Ich unterstütze Sie bei Krisen, Persönlichkeitsentwicklung, Depression, Burnout, Zwängen, starken Ängsten, stoffgebundenen und stoffungebundenen Süchten, Persönlichkeitsakzentuierung und -störung, AD(H)S. Mein Angebot richtet sich an Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Ich biete Einzeltherapie und Paartherapie an.
Bei Kindern zeigen sich Belastungen oftmals anders, zB. In Form von Schulverweigerung, diffusen körperlichen Symptomen oder Trennungsängsten. Ich unterstütze Ihr Kind dabei seine Belastungen zu überwinden. Die Ausprägungen von ADHS und ADS können meist sowohl mit Neurofeedback als auch mit verhaltenstherapeutischen Methoden gelindert werden.